Бұл туралы 7-su.kz ақпараттық порталы Aif.ru сайтына сілтеме жасап хабарлайды.
Кардиологтың сөзінше, инфрактқа алып келетін ең көп тараған дерт – жүректің ишемиялық ауруы. Оның алдын ау үшін маман майлы тағамды аз тұтынып, көкөніс, балық пен жасұнықты көп тұтынуға кеңес берді.
Сонымен қатар физикалық белсенділік те жүрекке пайдалы дейді. Бұл үшін күнделікті 30 минут көлемінде серуендеу қажет.
Бузиашвили жүрек-қан тамыры ауруларының алдын алуда қан қысымы, холестерин мен глюкоза деңгейін бақылау маңызды дейді. Мұны 40 жастан асқанда істеу өте маңызды екен. Сондай-ақ маман темекіден бас тартуға шақырды. Өйткені шылым шегу тамыр ауруларының басты себебі екен.
